Nguy cơ của bệnh béo phì do mỡ nội tạng

Mỡ nội tạng là mỡ cơ thể được lưu trữ trong khoang bụng, bao quanh một số cơ quan quan trọng như gan, tuyến tụy, ruột và tim.

1. Tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Lượng mỡ nội tạng dư thừa có thể làm dày thành mạch máu và giảm độ đàn hồi của mạch máu, dẫn đến huyết áp và mức cholesterol tăng cao, do đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

2. Khả năng mắc bệnh tiểu đường cao hơn

Lượng mỡ nội tạng dư thừa có thể ảnh hưởng xấu đến quá trình tiết insulin trong cơ thể, dẫn đến tăng tình trạng kháng insulin, khiến lượng đường trong máu dễ tăng cao.

3. Góp phần gây bệnh gan và tăng lipid máu

Mỡ nội tạng dư thừa có thể làm gián đoạn hoạt động bình thường của gan, làm tăng hàm lượng mỡ trong gan và có khả năng dẫn đến các bệnh lý như gan nhiễm mỡ. Ngoài ra, béo phì do mỡ nội tạng có thể làm tăng nồng độ cholesterol và triglyceride trong cơ thể, làm tăng nguy cơ tăng lipid máu.

4. Gây khó thở và giảm chất lượng giấc ngủ

Lượng mỡ nội tạng dư thừa có thể ảnh hưởng đến hệ hô hấp, dẫn đến các vấn đề như khó thở và thở khò khè. Hơn nữa, béo phì do mỡ nội tạng cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, dẫn đến ngủ kém và mất ngủ.

Béo phì do mỡ nội tạng dễ tái phát hơn.

1. Tác động đến chức năng cơ thể

Sự tích tụ mỡ nội tạng liên quan đến hệ tiêu hóa, hấp thụ và chuyển hóa của cơ thể. Mỡ nội tạng dư thừa có thể dẫn đến tăng lipid máu và các bệnh tim mạch, làm gián đoạn các chức năng bình thường của cơ thể và gây khó khăn cho việc khôi phục sự cân bằng.

2. Gây rối loạn nội tiết

Việc tích trữ mỡ nội tạng có liên quan đến việc tiết hormone trong cơ thể. Khi mỡ nội tạng dư thừa, quá trình tiết insulin bị ảnh hưởng, từ đó ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa glucose, khiến cơ thể dễ dàng chuyển hóa calo thành mỡ hơn.

3. Dẫn đến tình trạng kháng leptin

Mỡ nội tạng dư thừa có thể làm tăng nồng độ leptin trong máu. Nồng độ leptin cao kéo dài có thể dẫn đến tình trạng kháng leptin, ngăn não bộ nhận biết chính xác các tín hiệu đói và no, dẫn đến cảm giác đói liên tục và nạp quá nhiều calo.

4. Phương pháp giảm cân không lành mạnh dẫn đến tăng cân trở lại

Khi mọi người áp dụng các phương pháp giảm cân không lành mạnh, chẳng hạn như ăn kiêng khắc nghiệt hoặc bỏ bữa sáng trong thời gian dài, cơ thể sẽ nhận được tín hiệu không chính xác và chuyển sang "chế độ tiết kiệm năng lượng". Khi quay lại chế độ ăn bình thường, cơ thể không thoát khỏi chế độ này ngay lập tức, dẫn đến tích tụ đáng kể calo và chuyển hóa thành mỡ, gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng.

5. Sự phá vỡ hệ vi sinh vật đường ruột rất khó phục hồi

Béo phì do mỡ nội tạng cũng liên quan đến hệ vi sinh vật đường ruột. Khi mỡ nội tạng dư thừa, sự cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột bị phá vỡ, vi khuẩn có lợi giảm và vi khuẩn có hại tăng. Điều này khiến cơ thể dễ bị vi khuẩn có hại tấn công, làm tăng nguy cơ béo phì do mỡ nội tạng tái phát.

6. Không có kết quả rõ ràng dẫn đến việc từ bỏ

Hiệu quả giảm cân của tình trạng béo phì do mỡ nội tạng ít rõ ràng hơn so với tình trạng béo phì do mỡ dưới da, khiến mọi người mất tự tin và cuối cùng từ bỏ nỗ lực giảm cân.